Constelação de amigos

Nome:

Constelação de amigos

Objetivo:

Levar cada participante a tomar consciência das relações atuais, percebendo o grau de mútua influência: pessoas que os influenciam e pessoas que são influenciadas por elas.

Duração:

Material:

Papel em branco e caneta para todos os participantes.

Desenvolvimento:

1.       O facilitador pede a todos para pegar uma folha em branco e marcar um ponto bem no centro. O ponto significa a própria pessoa. Assim, situando-se no centro, assinalar desde o ponto central da folha, com flechas mais ou menos longas, as pessoas que mais aprecia ou aquelas que mais o apreciam; aquelas que você influencia ou aquelas que influenciam você. Estas relações serão representadas por sinais:

a) flecha com a ponta para fora: pessoas que eu influencio ou que aprecio;

b) flecha com a ponta para dentro: pessoas que me influenciam ou que gostam de mim;

c) flecha em duplo sentido: relação mutuamente correspondida.

d) Flecha interrompida: relação quebrada

e) Flecha interrompida com uma barra: relação através de um intermediário.

f) Flecha interrompida com um muro: há um bloqueio ou muralha que

impede a relação.

2.       Em grupos de três, cada um partilha com o companheiro o que tentou expressar na sua constelação de relações.

3.       Em plenário o facilitador poderá formular questões como estas:

a.       Ficou fora da constelação algum dos parentes mais próximos?

b.      O que indicam essas omissões ou ausências?

c.       Houve adultos na constelação de pessoas indicadas?

d.      Houve colegas do grupo?

e.      Cada um tem muitas ou poucas relações afetivas?

f.        As pessoas que me influenciam ajudam-me na caminhada,  etc...

4.       Finalmente, avaliar o que cada um descobriu de novo e como se sentiu.